豆腐チャンプルー 豆腐料理
2007年06月07日
・材料 (2人分)
残り野菜、にんにく、しょうが、豚肉、豆腐、卵、砂糖、しょうゆ
あれば、かつお節笑味たれ
・作り方
①残り野菜、豚肉を食べやすく切る。にんにくとしょうがは、みじん切り。
豆腐はざるにあげて、水きりをする。
②フライパンににんにくと生姜をいれ、香りがたったら豚肉を入れる。
豚肉の色が変わったら、野菜をいれて炒めあわせる。
③ひととおり火が通ったら、2に豆腐を手でくずしながら入れる。
豆腐があたたまったら溶いた卵・砂糖・醤油を適量いれ、
塩こしょうで味をととのえながら、炒め合わせる。
④卵に火が通ったら笑味たれをまわし入れて、ざっと炒める。
ポイントとして、3の豆腐。卵を入れたあとはあまりかきまぜない事。
ある程度卵が固まってからでないと、ボロボロとなって食べづらくなります。
■ 小雪■
家事スケジュールの作り方 | 小雪の『おうちごはん』 |
残り野菜、にんにく、しょうが、豚肉、豆腐、卵、砂糖、しょうゆ
あれば、かつお節笑味たれ
・作り方
①残り野菜、豚肉を食べやすく切る。にんにくとしょうがは、みじん切り。
豆腐はざるにあげて、水きりをする。
②フライパンににんにくと生姜をいれ、香りがたったら豚肉を入れる。
豚肉の色が変わったら、野菜をいれて炒めあわせる。
③ひととおり火が通ったら、2に豆腐を手でくずしながら入れる。
豆腐があたたまったら溶いた卵・砂糖・醤油を適量いれ、
塩こしょうで味をととのえながら、炒め合わせる。
④卵に火が通ったら笑味たれをまわし入れて、ざっと炒める。
ポイントとして、3の豆腐。卵を入れたあとはあまりかきまぜない事。
ある程度卵が固まってからでないと、ボロボロとなって食べづらくなります。
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