笑味たれ入り ツナねぎ味噌のレシピ
2007年01月24日
【材料】
・ ツナ缶 1缶
・ 細ねぎ 1/2束くらい
・ みそ(あわせ味噌) 小さじ2くらい
・ 笑味たれ 小さじ2くらい
【作り方】
ボウルに、缶汁を切ったツナ缶、細ねぎの小口切り、味噌と笑味たれ
各小さじ2ずつを入れて、スプーンなどでよく混ぜる。
(味噌が一箇所にかたまらないように。)
お弁当用のアルミカップなどに適量ずつ盛り、オーブントースターまたは
コンロの魚焼きグリルで表面に焦げ目がつくまで焼いてできあがり。
ツナも、ねぎも、生で食べられるものなので、外側が焼ければOKです。
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・ ツナ缶 1缶
・ 細ねぎ 1/2束くらい
・ みそ(あわせ味噌) 小さじ2くらい
・ 笑味たれ 小さじ2くらい
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ボウルに、缶汁を切ったツナ缶、細ねぎの小口切り、味噌と笑味たれ
各小さじ2ずつを入れて、スプーンなどでよく混ぜる。
(味噌が一箇所にかたまらないように。)
お弁当用のアルミカップなどに適量ずつ盛り、オーブントースターまたは
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